Les voyages sonores ou "bains" sonores
 

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Le voyage sonore ou bain de sons est une séance de relaxation profonde utilisant les vibrations sonores des instruments et invitant au lâcher prise, ces vagues sonores vous enveloppent et produisent une étonnante sensation de bien-être.

C’est une invitation à se connecter à son espace intérieur, à se laisser porter par les bols tibétains, les carillons Koshis, le gong, le tambour chamanique, ma voix, qui vous invitent à un voyage.

Les voyages sonores durent entre 30 et 45 minutes et sont composés :

  • D’exercices de respiration et de récitation de mantras

  • D’un bain sonore

  • D’un temps d’échange autour d’une tisane

Vous serez allongé au sol sur un tapis de yoga, recouvert d’un plaid.

 

Pour les séances en extérieur prévoir une tenue confortable, de quoi vous allonger ou vous assoir (serviette de plage, tapis de yoga, zafu), un coussin pour votre tête, de quoi vous couvrir, une gourde d’eau.

 

L’effet des bains sonores dépend vraiment de l’individu et de la façon dont vous êtes détendu pendant le bain.

Tarif voyage ou bain sonore

Voyage sonore en individuel, à mon cabinet :  40 €

Voyage sonore en groupe : 20 €

Pour les voyages sonore en extérieur, retrouvez l'agenda sur mes pages Instagram et Facebook et sur Destination Pays Bigouden  rubrique "à voir, à faire".